Я хотел бы предложить Вам обучение медитации и совместное медитирование.

 

Во многих уголках земного шара,на протяжении столетий, сознательно или бессознательно люди медитировали. Причины были столь же разнообразны, как разные бывают жизненные ситуации. Усердные личные молитвы или групповые с просьбой к Богу за выживение, здоровье или хороший урожай, посредством дискурсивных медитаций, которые помогают решать личные проблемы, приглушать разум и приблизиться к Богу. Целью каждой из этих различных форм медитации является достижение определенного состояния ума, который приводит к тому, что нам кажется, что нас выслушали, поняли, что мы защищены, а это суммируется в чувство быть счастливым не только во время медитации, но и на каждый день.

Я столкнулся уже с примерно 140 различными формами медитации со всего мире, есть их безусловно больше. Несколько из них я попробовал лично и постараюсь Вам их описать.

1. Иисусова молитва является созерцательной молитвой, суть которой состоит в поклонении Богу, будучи перед Богом , и самоотверженной преданности Богу. Иисусова молитва восходит к истокам отцов-пустынников в четвертом веке. Молитва, состоящие из повторения в ритме дыхания имя Иисуса или предложение, которое содержит имя Иисуса. В более широком смысле Иисусова молитва есть молитвой, оставшихся в присутствии Бога в тишине, без слов. Продолжительность этого молчаливого присутствия и осознанность может помочь вам сосредоточиться на своем дыхании. Иисусова молитва иногда также называется сердечной молитвой, христианской медитацией, медитацией глубины...Можно ее назвать также медитацией без содержания. Молитва в ритме дыхания рекомендуется как "Добротолюбие", "Облако неведения", "Сказки Пилигрима "и Св. Игнатия Лойолы иезуитов основатель, создатель духовных упражнений. Многие христиане ищут этот вид медитации в азиатских религиях, не зная, что она существует также в христианстве.